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Perdono: Percorso di trasformazione profonda

Come processo, come scelta, come crescita personale. Esplorare le 4 fasi del perdono e liberarsi dalla prigione emotiva per sempre.

Descrizione

 PER-DONO

Il percorso per liberarti da chi ti ha ferito.

E tornare a respirare, amare, vivere davvero.


 Se sei qui, forse anche tu...

๐Ÿ”ธ Hai vissuto un tradimento, una delusione profonda, un’esperienza che ti ha lasciato dentro una ferita ancora aperta.
๐Ÿ”ธ Hai provato a “capire”, a “razionalizzare”, a “voltare pagina”, ma la verità è che qualcosa dentro di te è rimasto bloccato.
๐Ÿ”ธ Hai bisogno di lasciar andare il dolore… ma non vuoi farlo da solo/a.


Ma cosa accadrebbe se...

๐Ÿ”น Potesse esistere un percorso strutturato, sicuro, guidato…
๐Ÿ”น Che non ti chieda di “dimenticare”, ma di trasformare.
๐Ÿ”น Che non sia solo mentale, ma ti accompagni in ogni cellula, respiro, emozione.

Per-dono è questo:
un viaggio dentro te stesso/a per trasformare la ferita in forza,
il dolore in comprensione,
la rabbia in libertà.


 Perché nasce Per-dono

Mi chiamo Mara Porcaro. Sono una psicoterapeuta, sessuologa e creatrice del modello della Sessuologia Trasformativa®.
Ma prima di tutto sono una donna che ha conosciuto il dolore profondo:

  • la perdita di mia madre,

  • la malattia e la morte di mio padre,

  • i tradimenti subiti da persone intime a cui avevo affidato il cuore.

Per anni ho cercato di capire. Analizzavo, studiavo, riflettevo.
Ma più cercavo di comprendere… più mi allontanavo da me stessa.

Solo quando ho imparato ad attraversare le emozioni vere, a sentire il dolore, a ripulire, ho iniziato a respirare davvero.
E ho capito che perdonare non è un favore all’altro.
È un dono per me. Un Per-dono.


๐ŸŽฏ A chi è dedicato questo percorso

โœ… A chi è stanco di portarsi dentro pesi che non riesce a lasciar andare
โœ… A chi ha subito un torto e non vuole restarne prigioniero
โœ… A chi sente che è il momento di chiudere un capitolo, ma con dignità e verità
โœ… A chi vuole ritrovare energia, leggerezza, chiarezza


๐Ÿ“ฆ Cosa troverai in Per-dono

โœ… Moduli guidati per attraversare le 4 fasi del perdono (secondo la visione trasformativa e integrata)
โœ… Esercizi concreti e visualizzazioni per liberare corpo, mente ed emozioni
โœ… Domande trasformative per rielaborare la ferita e riconoscere il cambiamento
โœ… Strumenti ispirati all’EMDR, alla psicologia della compassione
โœ… Un metodo che puoi ripetere ogni volta che ne senti il bisogno


๐Ÿงญ Questo percorso fa per te se…

๐Ÿ”น Sei pronto/a a guardarti dentro con sincerità
๐Ÿ”น Senti che “capire” non basta più
๐Ÿ”น Vuoi liberare energia bloccata per tornare a vivere davvero
๐Ÿ”น Sei disposto/a a fare pace con il passato, anche senza riconciliazione


๐ŸŽŸ Clicca qui sotto e prenota ora il tuo accesso al percorso.
È tempo di smettere di sopravvivere.
È tempo di iniziare a vivere con leggerezza, con verità, con cuore.


Mara Porcaro

Docente

  • Perdonare come "dono" che fai a te

    Il percorso del Perdono

    Benvenuto/a in questo spazio di crescita

  • Comprendere il perdono

    Il significato del perdono

    Liberarsi dalle catene

    Facciamo Chiarezza

  • Costruiamo la mappa

    Le fasi del perdono

    Introduzione e riflessione

    L'impatto dell'ira

    Le 4 fasi del perdono

    Bonus: Come sviluppare il diario del perdono

    Domande prima di cominciare il processo del perdono

  • Fase 1

    Riconosci l'ira

    Considerazioni iniziali e consapevolezza

    Meccanismi difensivi ed evitamento dell'ira

    ESERCIZIO: Rifletti con attenzione sulla tua ira

    ESERCIZIO: Lettera di Perdono

    Fermati e respira: stai procedendo!

    La vergogna silente che contamina il nostro ben-essere

    Sensi di colpa

    Ira e salute

    ESERCIZIO per le Ossessioni e per la Ferita Profonda

  • Fase 2

    Impegnarsi a perdonare

    Abbandona vecchie convinzioni

    Scegli di perdonare

    Impegno nel Perdono + ESERCIZIO BONUS Pro e Contro

    ESERCIZIO Essere disponibili al perdono

    ESERCIZIO Cos'รจ il perdono per te, cosa non รจ e cosa c'รจ oltre

  • Fase 3

    Lavorare sul Perdono

    Introduzione al lavoro profondo e alla guarigione

    La storia dell'altro

    Lavorare sulla compassione + ESERCIZIO sulla risorsa relazionale

    Riguarda il diario del tuo percorso

    ESERCIZIO: Mantra di liberazione e guarigione

    Accettare il dolore + ESERCIZIO di visualizzazione e respiro

    ESERCIZIO: Fare un regalo a chi ti ha ferito

  • Fase 4

    Liberarsi dalla prigione emozionale

    Scopri il vero significato della sofferenza

    Noi tutti abbiamo bisogno di Perdono

    Dai il tuo contributo

    Scopri lo scopo della vita attraverso questa esperienza

    Rivedi il tuo viaggio

  • Fase 4 (copia)

    Liberarsi dalla prigione emozionale

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